• امروز : دوشنبه - ۳ آذر - ۱۴۰۴
  • برابر با : 4 - جماد ثاني - 1447
  • برابر با : Monday - 24 November - 2025

چربی مفید

۲۴اردیبهشت
چربی‌های مفید برای مغز کدام است؟

چربی‌های مفید برای مغز کدام است؟

چربی‌های مفید برای مغز شامل اسیدهای چرب امگا 3، چربی‌های تک غیراشباع و چربی‌های غیراشباع چندگانه می‌‏شود.