• امروز : دوشنبه - ۹ تیر - ۱۴۰۴
  • برابر با : 5 - محرم - 1447
  • برابر با : Monday - 30 June - 2025

مواد غذایی

۰۴اردیبهشت
کدام موادغذایی بیشتر از تخم‌مرغ پروتئین دارد؟

کدام موادغذایی بیشتر از تخم‌مرغ پروتئین دارد؟

نخود، پنیر، بادام و تخم کدو تنبل سرشار از پروتئین بوده و توصیه شده است که آن‌ها را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.

۰۲اردیبهشت
چه غذاهایی را نباید فریز کرد؟

چه غذاهایی را نباید فریز کرد؟

فریز کردن مواد غذایی یک روش ساده و کاربردی برای استفاده از آن در زمانی دیگر است. در واقع فریز کردن با افزایش طول عمر غذاها این فرصت را به شما می‌دهد تا چند ماه بعد نیز غذا و خوراکی مورد نظر خود را نگهداری کنید اما برخی غذاها با فریز کردن فاسد می‌شوند.