• امروز : دوشنبه - ۱ اردیبهشت - ۱۴۰۴
  • برابر با : 23 - شوال - 1446
  • برابر با : Monday - 21 April - 2025

قند خون

۳۰فروردین
شب‌ها برنج نخورید

شب‌ها برنج نخورید

مصرف برنج سفید هنگام شب باعث افزایش خطر ابتلا به دیابت، افزایش وزن، مشکلات گوارشی و افزایش چربی شکم می‌شود.