• امروز : سه شنبه - ۱۰ تیر - ۱۴۰۴
  • برابر با : 6 - محرم - 1447
  • برابر با : Tuesday - 1 July - 2025

قند خون

۰۲اردیبهشت
تمرینات ورزشی برای مبتلایان به دیابت

تمرینات ورزشی برای مبتلایان به دیابت

یکی از بیماری‌هایی که امروزه افراد زیادی از جامعه را درگیر خود کرده است، دیابت است که این بیماری را می‌توان با ورزش کنترل یا از ابتلا به آن پیشگیری کرد که راهکارهای آن را در ادامه می‌خوانید.

۳۰فروردین
شب‌ها برنج نخورید

شب‌ها برنج نخورید

مصرف برنج سفید هنگام شب باعث افزایش خطر ابتلا به دیابت، افزایش وزن، مشکلات گوارشی و افزایش چربی شکم می‌شود.