• امروز : چهارشنبه - ۱۲ شهریور - ۱۴۰۴
  • برابر با : 11 - ربيع أول - 1447
  • برابر با : Wednesday - 3 September - 2025

سلامت مغز

۲۷تیر
عادت‌های مضر برای سلامت مغز

عادت‌های مضر برای سلامت مغز

خواب ناکافی و بدون کیفیت، نشستن طولانی مدت و استرس مزمن آسیب زیادی به مغز وارد می‌کند.