• امروز : جمعه - ۲۷ تیر - ۱۴۰۴
  • برابر با : 23 - محرم - 1447
  • برابر با : Friday - 18 July - 2025

سلامت مغز

۲۷تیر
عادت‌های مضر برای سلامت مغز

عادت‌های مضر برای سلامت مغز

خواب ناکافی و بدون کیفیت، نشستن طولانی مدت و استرس مزمن آسیب زیادی به مغز وارد می‌کند.