• امروز : دوشنبه - ۲۴ آذر - ۱۴۰۴
  • برابر با : 25 - جماد ثاني - 1447
  • برابر با : Monday - 15 December - 2025

سلامت مغز

۲۷تیر
عادت‌های مضر برای سلامت مغز

عادت‌های مضر برای سلامت مغز

خواب ناکافی و بدون کیفیت، نشستن طولانی مدت و استرس مزمن آسیب زیادی به مغز وارد می‌کند.