- امروز : سه شنبه - ۱۷ تیر - ۱۴۰۴
- برابر با : 13 - محرم - 1447
- برابر با : Tuesday - 8 July - 2025
اخبار ویژه
ثمره خون شهدا وحدت و هم‌افزایی است
پاسخ ما به هرگونه شرارت از سوی دشمنان کوبنده‌تر از قبل خواهد بود
چنانچه دشمنان دور جدیدی را شروع کنند ایران دور جدیدی را فراتر از تصور آنها شروع خواهد کرد
ادعای کاخ سفید
۹ تن از اهالی رسانه در جریان جنگ ۱۲ روزه به شهادت رسیدند
هرگونه تلاش برای ایجاد رعب و وحشت در جامعه جرم تلقی خواهد شد
سلامتی
شب‌ها برنج نخورید
مصرف برنج سفید هنگام شب باعث افزایش خطر ابتلا به دیابت، افزایش وزن، مشکلات گوارشی و افزایش چربی شکم می‌شود.
رشد ۳۰۰ درصدی مدال‌آوری المپیک در دوران جمهوری اسلامی
هر ساله در کشورمان از ۲۶ مهر تا ۲ آبان به‌عنوان «هفته تربیت‌بدنی و ورزش» در نظر گرفته می‌شود. ورزشی که پس از پیروزی انقلاب اسلامی دچار تحولات مثبت متعددی شد و جوانان کشورمان توانسته‌اند به مدال‌های رنگارنگی در رویدادهای بین‌المللی دست یابند؛ همچنین زیرساخت‌های ورزشی کشور از طریق تاسیس نهادهای مرتبط با تربیت‌بدنی و تخصیص بودجه‌های قابل‌توجه به آنها، توسعه یافت که ادامه حصول دستاوردهای مثبت نیازمند ارتقاء سطح مدیریت ورزشکاران و تامین نیازهای آنان است
سیگار نابودگر ظاهر و زندگی افراد
کشیدن سیگار از چند جهت برای سلامتی مضر است. سیگار مملو از سمومی است که مطمئناً به سیستم بدن آسیب می‌رساند. از میان تمام عواقب منفی که سیگار کشیدن به همراه دارد، تیره شدن پوست و آسیب پوست بیشترین فراوانی را دارد.
