سلامت

۰۳تیر

شهادت ۶۰۶ هم وطن در جنگ تحمیلی رژیم صهیونیستی

وزیر بهداشت با بیان اینکه این جنگ ناجوانمردانه و تحمیلی تاکنون ۶۰۶ شهید داشته است، اظهار کرد: ۹۵ درصد از شهدا زیر آوار جان باختند و تنها ۵ درصد از مجروحانی که به بیمارستان ها منتقل شدند به شهادت رسیدند.

۰۵خرداد

نور خورشید به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند

۳۱اردیبهشت

بی‌خوابی می‌تواند ناشی از عصبی بودن باشد

۲۷اردیبهشت

علائم کمبود منیزیم در بدن چیست؟

۲۴اردیبهشت

چربی‌های مفید برای مغز کدام است؟

چربی‌های مفید برای مغز شامل اسیدهای چرب امگا 3، چربی‌های تک غیراشباع و چربی‌های غیراشباع چندگانه می‌‏شود.

۲۱اردیبهشت

کاهش علائم آلرژی فصلی با مصرف میوه و سبزیجات تازه

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: افراد برای کاهش علائم آلرژی فصلی میوه و سبزیجات تازه مصرف کنند.

۱۴اردیبهشت

تأثیرات عسل بر بدن

مصرف عسل هنگام صبح باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‏‌شود و عملکرد دستگاه گوارش و قلب را بهبود می‌بخشد.

۱۴اردیبهشت

شادی یکی از اساسی‌ترین نیازهای انسان

شادی یکی از اساسی‌ترین احساسات و نیازهای انسان است که تأثیر قابل توجهی بر کیفیت زندگی و سلامت دارد و زندگی سرشار از شادی احساس رضایت و خوشبختی را افزایش می‌دهد و اثرات مثبت عمیقی بر سلامت جسم و روان می‌گذارد، بسیاری از مطالعات نشان می‌دهد افراد شاد عمر طولانی‌تر، روابط اجتماعی بهتر و روحیه قوی‌تری دارند.

۰۴اردیبهشت

کدام موادغذایی بیشتر از تخم‌مرغ پروتئین دارد؟

نخود، پنیر، بادام و تخم کدو تنبل سرشار از پروتئین بوده و توصیه شده است که آن‌ها را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.

۰۲اردیبهشت

چه غذاهایی را نباید فریز کرد؟

فریز کردن مواد غذایی یک روش ساده و کاربردی برای استفاده از آن در زمانی دیگر است. در واقع فریز کردن با افزایش طول عمر غذاها این فرصت را به شما می‌دهد تا چند ماه بعد نیز غذا و خوراکی مورد نظر خود را نگهداری کنید اما برخی غذاها با فریز کردن فاسد می‌شوند.

۰۱اردیبهشت

علائم کمبود پروتئین در بدن چیست؟

از جمله علائم کمبود پروتئین در بدن می‌توان به ضعف و خستگی، ضعیف شدن مو، پوست و ناخن، بهبود آهسته زخم، نوسانات خلقی، هوس‌های غذایی کنترل نشده و عضلات ضعیف اشاره کرد.

۳۰فروردین