• امروز : دوشنبه - ۲۶ آبان - ۱۴۰۴
  • برابر با : 27 - جماد أول - 1447
  • برابر با : Monday - 17 November - 2025

سلامت

۱۱آبان
تنها راه موثر برای پیشگیری از آنفولانزا

تنها راه موثر برای پیشگیری از آنفولانزا

فصل آنفولانزای امسال زودتر از حد معمول آغاز شد، اما این به دلیل افزایش حدت ویروس نیست.

۳۱تیر
نقش چشمگیر گیلاس در حفظ سلامت

نقش چشمگیر گیلاس در حفظ سلامت

گیلاس فقط یک میوه‌ی خوش‌طعم تابستانی نیست، بلکه گنجینه‌ای از ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و خواص درمانی است. از بهبود خواب و سلامت قلب گرفته تا کاهش التهاب و سم‌زدایی بدن، گیلاس نقش چشمگیری در حفظ سلامت ایفا می‌کند.

۲۶تیر
۳ گیاه آرام‌بخشِ معده

۳ گیاه آرام‌بخشِ معده

التهاب معده اغلب با درد شکم و نفخ شدید بروز می‌کند و بر اثر استرس بیش از حد، مصرف غلط مواد غذایی، پرخوری یا سابقه مشکلات گوارشی تشدید می شود.

۱۹تیر
مواد غذایی مفید برای سلامت دندان‌ها

مواد غذایی مفید برای سلامت دندان‌ها

مصرف شیر، چای سبز، چای سیاه، میوه، آب، اسفناج و آدامس بدون قند به بهبود سلامت دندان‌ها کمک می‌کند.

۰۳تیر
شهادت ۶۰۶ هم وطن در جنگ تحمیلی رژیم صهیونیستی

شهادت ۶۰۶ هم وطن در جنگ تحمیلی رژیم صهیونیستی

وزیر بهداشت با بیان اینکه این جنگ ناجوانمردانه و تحمیلی تاکنون ۶۰۶ شهید داشته است، اظهار کرد: ۹۵ درصد از شهدا زیر آوار جان باختند و تنها ۵ درصد از مجروحانی که به بیمارستان ها منتقل شدند به شهادت رسیدند.

۰۵خرداد
نور خورشید به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند

نور خورشید به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند

پژوهش جدید نشان می‌دهد نور روز با فعال کردن ساعت‌های زیستی نوتروفیل‌ها، توانایی سیستم ایمنی در مقابله با عفونت‌ها را تقویت می‌کند.

۳۱اردیبهشت
بی‌خوابی می‌تواند ناشی از عصبی بودن باشد

بی‌خوابی می‌تواند ناشی از عصبی بودن باشد

دانشمندان برزیلی ارتباط مستقیم بین بی‌خوابی و ویژگی‌های شخصیتی از جمله عصبی بودن را کشف کردند.

۲۷اردیبهشت
علائم کمبود منیزیم در بدن چیست؟

علائم کمبود منیزیم در بدن چیست؟

کمبود منیزیم در بدن باعث بروز علائمی مانند گرفتگی عضلات، افسردگی و اضطراب، ضربان قلب غیرطبیعی، استخوان‌های ضعیف و خستگی می‌شود

۲۴اردیبهشت
چربی‌های مفید برای مغز کدام است؟

چربی‌های مفید برای مغز کدام است؟

چربی‌های مفید برای مغز شامل اسیدهای چرب امگا 3، چربی‌های تک غیراشباع و چربی‌های غیراشباع چندگانه می‌‏شود.