به گزارش ریاح نیوز، تغییرات آب و هوا در فصول می‌تواند بر سلامت قلب تأثیر بگذارد. بر اساس منابع موجود، این تأثیرات به شرح زیر است:
۱. تغییرات دما در فصل بهار
با فرا رسیدن فصل بهار، تغییرات دما، افزایش فعالیت‌های بدنی و نوسانات خلقی می‌توانند عملکرد قلب را تحت تأثیر قرار دهند و بیماری‌های قلبی-عروقی را تشدید کنند. سه عامل اصلی این تأثیرات را تغییرات ناگهانی دما، افزایش فعالیت بدنی و تغییرات خلقی است که نیازمند مدیریت صحیح است.
توصیه‌هایی چون ورزش تدریجی، تغذیه مناسب، کنترل استرس از طریق مدیتیشن و بررسی منظم شاخص‌های سلامت را برای پیشگیری از بحران‌های قلبی در این فصل است.
۲. گرمای شدید در تابستان:
دماهای بالا باعث افزایش ضربان قلب و فشار خون می‌شود، زیرا بدن برای تنظیم دمای داخلی تلاش می‌کند. این موضوع می‌تواند خطر ابتلا به مشکلات قلبی مانند نارسایی قلبی را افزایش دهد.
۳. سرما و تغییرات ناگهانی در زمستان:
کاهش ناگهانی دما باعث تنگی عروق (واسوکانستریکشن) و افزایش فشار خون می‌شود که خطر سکته قلبی و مغزی را در افراد سالمند یا دارای سابقه قلبی تشدید می‌کند.
۴. تغییرات ناگهانی فصلی:
نوسانات سریع دما یا شرایط آب و هوایی (مانند طوفان‌ها) می‌تواند تعادل فیزیولوژیکی بدن را برهم بزند و استرس اکسیداتیو یا التهاب را در سیستم قلبی-عروقی ایجاد کند.
۵. تأثیرات کلی تغییرات آب و هوا:
تغییرات آب و هوایی ناشی از گرمایش جهانی، به طور کلی خطر بیماری‌های قلبی را در تمام فصل‌ها افزایش می‌دهد. برای مثال، گرما و سرماهای شدید هر دو می‌توانند عملکرد قلب را تحت فشار قرار دهند.
بنابراین، مدیریت خطرات قلبی نباید محدود به بهار باشد. در همه فصل‌ها، نظارت بر شاخص‌های سلامت، اجتناب از فعالیت‌های بیش از حد در شرایط آب و هوایی سخت، و رعایت توصیه‌های پزشکی ضروری است.
پایان خبر/۱۱
