• امروز : یکشنبه - ۹ شهریور - ۱۴۰۴
  • برابر با : 8 - ربيع أول - 1447
  • برابر با : Sunday - 31 August - 2025

گیلاس

۳۱تیر
نقش چشمگیر گیلاس در حفظ سلامت

نقش چشمگیر گیلاس در حفظ سلامت

گیلاس فقط یک میوه‌ی خوش‌طعم تابستانی نیست، بلکه گنجینه‌ای از ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و خواص درمانی است. از بهبود خواب و سلامت قلب گرفته تا کاهش التهاب و سم‌زدایی بدن، گیلاس نقش چشمگیری در حفظ سلامت ایفا می‌کند.

۰۷مرداد
تاثیر مصرف گیلاس بر بدن 

تاثیر مصرف گیلاس بر بدن 

گیلاس جزو میوه‌های خوشمزه تابستانی است، گیلاس با دارا بودن ترکیبات مفیدی مانند آنتوسیانین‌ها، ویتامین‌ها، فیبر و مواد معدنی برای سلامتی انسان مهم بوده و مهم‌ترین فواید گیلاس بهبود سلامت قلب، کلیه، معده و حافظه است و به بهبود عملکرد سیستم گوارش بدن کمک می‌کند.