• امروز : جمعه - ۲۳ آبان - ۱۴۰۴
  • برابر با : 24 - جماد أول - 1447
  • برابر با : Friday - 14 November - 2025

شام

۰۸دی
عوارض دیر شام خوردن چیست؟

عوارض دیر شام خوردن چیست؟

مصرف آخرین وعده غذایی پس از ساعت 9 شب احتمال بروز بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش می‌دهد.