• امروز : چهارشنبه - ۸ بهمن - ۱۴۰۴
  • برابر با : 10 - شعبان - 1447
  • برابر با : Wednesday - 28 January - 2026

شام

۰۸دی
عوارض دیر شام خوردن چیست؟

عوارض دیر شام خوردن چیست؟

مصرف آخرین وعده غذایی پس از ساعت 9 شب احتمال بروز بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش می‌دهد.