• امروز : پنج شنبه - ۱ آبان - ۱۴۰۴
  • برابر با : 2 - جماد أول - 1447
  • برابر با : Thursday - 23 October - 2025

سلامت مغز

۲۷تیر
عادت‌های مضر برای سلامت مغز

عادت‌های مضر برای سلامت مغز

خواب ناکافی و بدون کیفیت، نشستن طولانی مدت و استرس مزمن آسیب زیادی به مغز وارد می‌کند.