• امروز : چهارشنبه - ۸ بهمن - ۱۴۰۴
  • برابر با : 10 - شعبان - 1447
  • برابر با : Wednesday - 28 January - 2026

برنج

۳۰فروردین
شب‌ها برنج نخورید

شب‌ها برنج نخورید

مصرف برنج سفید هنگام شب باعث افزایش خطر ابتلا به دیابت، افزایش وزن، مشکلات گوارشی و افزایش چربی شکم می‌شود.