• امروز : چهارشنبه - ۱۶ مهر - ۱۴۰۴
  • برابر با : 16 - ربيع ثاني - 1447
  • برابر با : Wednesday - 8 October - 2025

برنج

۳۰فروردین
شب‌ها برنج نخورید

شب‌ها برنج نخورید

مصرف برنج سفید هنگام شب باعث افزایش خطر ابتلا به دیابت، افزایش وزن، مشکلات گوارشی و افزایش چربی شکم می‌شود.