- امروز : پنج شنبه - ۸ آبان - ۱۴۰۴
- برابر با : 9 - جماد أول - 1447
- برابر با : Thursday - 30 October - 2025
سلامت
با رایج‌ترین علائم حمله قلبی آشنا شوید
رایج‌ترین علائم حمله قلبی شامل فشار یا درد قفسه سینه، درد فک، گردن، کمر یا بازوها، تنگی نفس، احساس خستگی و حالت تهوع می‌شود.
۳ گیاه آرام‌بخشِ معده
التهاب معده اغلب با درد شکم و نفخ شدید بروز می‌کند و بر اثر استرس بیش از حد، مصرف غلط مواد غذایی، پرخوری یا سابقه مشکلات گوارشی تشدید می شود.
مواد غذایی مفید برای سلامت دندان‌ها
مصرف شیر، چای سبز، چای سیاه، میوه، آب، اسفناج و آدامس بدون قند به بهبود سلامت دندان‌ها کمک می‌کند.
شهادت ۶۰۶ هم وطن در جنگ تحمیلی رژیم صهیونیستی
وزیر بهداشت با بیان اینکه این جنگ ناجوانمردانه و تحمیلی تاکنون ۶۰۶ شهید داشته است، اظهار کرد: ۹۵ درصد از شهدا زیر آوار جان باختند و تنها ۵ درصد از مجروحانی که به بیمارستان ها منتقل شدند به شهادت رسیدند.
نور خورشید به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند
پژوهش جدید نشان می‌دهد نور روز با فعال کردن ساعت‌های زیستی نوتروفیل‌ها، توانایی سیستم ایمنی در مقابله با عفونت‌ها را تقویت می‌کند.
بی‌خوابی می‌تواند ناشی از عصبی بودن باشد
دانشمندان برزیلی ارتباط مستقیم بین بی‌خوابی و ویژگی‌های شخصیتی از جمله عصبی بودن را کشف کردند.
علائم کمبود منیزیم در بدن چیست؟
کمبود منیزیم در بدن باعث بروز علائمی مانند گرفتگی عضلات، افسردگی و اضطراب، ضربان قلب غیرطبیعی، استخوان‌های ضعیف و خستگی می‌شود
چربی‌های مفید برای مغز کدام است؟
چربی‌های مفید برای مغز شامل اسیدهای چرب امگا 3، چربی‌های تک غیراشباع و چربی‌های غیراشباع چندگانه می‌شود.
کاهش علائم آلرژی فصلی با مصرف میوه و سبزیجات تازه
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: افراد برای کاهش علائم آلرژی فصلی میوه و سبزیجات تازه مصرف کنند.
